Kulak kepçesine herhangi bir darbe, şiddetli travma, donma veya yanık, kulak kepçesinin kıkırdak kısmındaki küpeler “perikondrit” adı verilen iltihaplanmaya neden olabilir. Tedavi edilmezse, işitme kaybına kepçe deformitesi veya kulak kanalının tıkanması neden olabilir.
Kulak kanalı iltihabının bir başka nedeni de kulakları temizlerken belirli kurallara uyulmamasıdır. Kulak kiri denilen dış kulak kanalının salgılarını pamuklu çubukla veya sert bir cisimle temizlemeye çalışmak kulak kanalı enfeksiyonuna neden olabilir. Yaz aylarında suda uzun süre kalmak ve bakımı kötü kirli havuzlarda yüzmek de kulak enfeksiyonları için risk faktörlerinden biridir.
Çocukluk çağında sık görülen geniz eti hastalıkları arasında üst hava yolu tıkanıklığına bağlı orta kulak efüzyonu ağrılı bir kulak enfeksiyonuna dönüşerek timpanik zarın yırtılmasına neden olabilir. Bu tedavi edilmemiş durumda, orta kulak alçısı daha yoğun hale gelir ve bu nüksün neden olduğu enfeksiyon veya orta kulak kemikçikleri eriyebilir veya kireçlenebilir ve timpanik membranda bir delik oluşturabilir.
Ağır işitme kaybına neden olabilecek bu durumların önüne geçmek için 7-8 yaş arası çocukların orta kulak sağlığı düzenli olarak kontrol edilmelidir. Eğer enfeksiyon varsa hemen tedavi sağlanmalı ya da cerrahi yöntemler uygulanmalıdır.
Kulak ve işitme sağlığı açısından sese ve yüksek sese maruz kalınmamaya özen gösterilmelidir. Gürültülü bir ortamda yüksek sesli müzik dinlemek, ani ve şiddetli sesler (silah sesleri, bomba veya patlama gibi) iç kulağın yapısına geri dönüşü olmayan bir şekilde zarar verecektir. Gürültü yoğunluğu veya süresi iki katına çıktıkça kulaklara verilen hasar 8-10 kat olacaktır. Gürültülü bir ortamda çalışmak gerektiğinde, kulaklarınızı gürültüden korumak için kulaklık kullanmak yasal bir zorunluluktur.
Kulak Sağlığı Nasıl Korunmalıdır?
- Kulaklarınızı temiz tutun. Hasarı önlemek için kulak zarına keskin nesneler sokmayın.
- Aşırı gürültülü ortamlardan kaçının. → Böyle bir ortamda olmamız gerekiyorsa, sessiz bir yere gidip kulaklarımızı beş ila on dakika bekletmeliyiz. Sonra kulaklarımıza iyileşme süresi vermeliyiz. Araştırmaya göre bu süre ortalama 16 saate denk geliyor.
- Kulaklıkla müzik dinlerken sesi çok fazla açmayın.
- Çok soğuk olmasını önleyerek kulaklarımızın donmasını önleyin.
- Herhangi bir şikayetiniz olduğunda, lütfen bir doktora görünmek için zaman kaybetmeyin. Kulaklarımızı şiddetten koruyun.
- Ani aşırı basıncın meydana geldiği bir ortamda (örneğin patlama olursa) ağzınızı açın. → Bu nedenle kulaklarımızı baskıdan koruruz.
- Kulaklarımızın ıslanmasına izin vermeyin.
- Stres yönetimi ve egzersize dikkat edin.
- Birdenbire işitme kaybı veya kulak çınlaması yaşarsanız, hemen tıbbi yardım isteyin.
- Unutmayın, hemen hemen tüm ilaçlar kulak sağlığına zararlıdır.
- Kulaklarınızı gürültüden korumaya çalışın, lütfen gürültülü bir ortamda alkol kullanmamaya dikkat edin.
- Müzik dinlemek için kulaklık kullanırken, ses seviyesini 80-90 desibelden fazla ayarlamayın ve kulaklıkları 2 saatten fazla kullanmayın.
- Yüzme havuzundan veya denizden sonra kulaklarınızın dışını temiz bir kağıt havlu veya peçete ile kurulayın ve ıslatmayın. Bu temizlik işlemi sırasında kulaklarınızı çok fazla kirletmeyin. Bu işlem dış kulak kanalına zarar verebilir.
- Temiz olması gereken bir yüzme havuzu veya deniz seçin ve kirli olduğunu düşündüğünüz suya girmeyin.
- Yüzme havuzu suyundaki klor içeriği bu hastalığa neden olan önemli bir faktördür. Yüzme havuzu suyundaki klor, dış işitme kanalının asit / alkali dengesini bozarak enfeksiyona neden olma olasılığını artırabilir. Bu nedenle, lütfen sürekli olarak sürdürdüğünüz ve kontrol ettiğinizden emin olduğunuz bir havuza girin.
- Dalış sırasında ağrı hissederseniz, derinleşmeden hemen önce kalkın.