Bilindiği gibi bozulan cildi düzeltmek oldukça zor olmakta. Ancak cildiniz bozulmaz ve sağlıklı görünümü korursanız o zaman bütün bunlarla uğraşmak zorunda da kalmazsınız. Peki, cilde ne iyi gelir? Diyebilirsiniz. Cilde iyi gelen şeylerin başında, hiç şüphesiz sağlıklı beslenmek vardır.   Cilt Sağlığı İçin Tüketilmesi Gereken Yiyecekler  Cilt sağlığı ve güzelliği için öncelikle şeker ve tuzdan uzak durmak, lifli gıdalardan yararlanmak ve aşırı yağlı besinleri tüketmemek gerekmektedir. Bunun yanında, özellikle bazı yiyecekler cilt sağlığı üzerinde büyük bir rol oynamaktadır. Bu yiyecekler şöyledir:  Kırmızı dolmalık biber tüketin: İçerdiği karoteonid ve C vitamini ...

Öksürüğün balgamlı şekilde olanı olduğu gibi kuru öksürük şeklinde de olabilmektedir. Bebek ve çocukları oldukça rahatsız eden kuru öksürük için bazı doğal yöntemler vardır. Bunları uygulayarak bir nebze olsun rahatlama sağlayabilir, çocuğunuzun iyileşmesini hızlandırabilirsiniz. Mevsim geçişlerinde sıklıkla karşımıza çıkan kuru öksürük sorunu nemsiz kuru ortamlarda daha sık görülmektedir. Evdeki nem dengesini sağlamak için evinizi sık sık havalandırmanızda fayda var. Aynı zamanda nem makinesi ...