Migren genellikle 200- ile 30 yaşları arasındaki kişilerin kronik baş ağrısı şeklinde tanımlanır. Günlük yaşantıyı önemli ölçüde etkileyen bir hastalıktır. Hatalığın en önemli belirtisi yoğun baş ağrısı olmakla birlikte, bulanık görme, mide bulantısı, bazen kusma ışık ve sese duyarlılık şeklindedir. Migrenin belirtileri nelerdir? Migren atakları başlamadan önce birkaç belirti verir. Bunlar: Kabızlık Ruh halinde değişiklik Yeme isteği veya iştah kaybı ...

Ebegümecigiller ailesinden bir bitki olan kerkede, Latince Hibiscus sabdariffa olarak adlandırılır. Kökeni Afrika ülkesi Sudan olan bu bitkinin şifalı yaprakları kurutularak demlenir. Hibiskus çayı sahip olduğu birçok vitamin ve mineralden ötürü şifa kaynağıdır. Bazı Asya ülkelerinde hibiskus yaprakları sebze olarak tüketilmektedir. Çoğu bitkiye nazaran mayhoş bir tada sahiptir. Vitamin ve mineral bakımından zengin hibiskus bitkisinin faydalarına bakacak olursak; Vücutta kötü ...

Kas ağrısının ana semptom olduğu diğer hastalıklar, miyofasiyal ağrı sendromu, polimiyalji, miyopati ve bazı vitaminlerin (D vitamini gibi) ve bazı minerallerin (magnezyum gibi) eksiklikleridir. Demir eksikliği anemisi ve tiroid hastalığı da kas ağrısına neden olabilir.  Kas ağrısı yaşayan kişilerde öncelikle ağrının bölgesel mi yoksa genel mi olduğunu belirleyin. Yaygın ağrının nedeni fibromiyalji ve miyofasiyal ağrı sendromu, polimiyalji veya vitamin eksikliği gibi romatizmal hastalıklar olabileceğinden, bu tür ağrıların iyi bir şekilde incelenmesinden sonra gerekli tetkikler yapılmalıdır. Bölgesel ...

Akciğerin ana görevi, oksijeni dünyadan kana taşımak ve karbondioksiti kandan atmaktır. Akciğerlerimiz göğüs boşluğunda, solda ve sağda bulunur. Sağ akciğerde, sol akciğerden 1 tane daha fazla lob bulunmaktadır. Sağda 3, solda 2 lob vardır.  Akciğerler kaburga boşluğunda bulunduğu için doğal bir koruyucu etkiye sahiptirler. Akciğerler, insan vücudunun dost organlarıdır. Her ne kadar hor görülse de, hizmetine devam etmek için bir şekilde kendini yenilemeye çalışmaktadır.   Araştırmaya ...

Özellikle kış aylarında içeceğiniz sıcacık bitki çayları sayesinde hastalıklardan da korunmuş olacaksınız. Soğuk havada içinizi ısıtan bitki çaylarını tüketmeniz sağlığınız açısından da bir hayli önemlidir.   Bütün bitki çaylarının sağlığınıza çok büyük olumlu etkileri olsa da en faydalı bitki çayı yeşil çaydır diyebiliriz. Çok sayıda antioksidanı ve sağlığa yaralı mikro bileşeni içinde bulunduran yeşil çayı her gün tüketmeniz durumunda günlük fonksiyonlarınız yerine getirilir ve hastalıklara karşı ...

Mide şişkinliği, karnın şişmesi ile birlikte, son derece büyük ağrılar yaşatan ve kişiyi zora sokan bir rahatsızlıktır. Herkesin başına gelen bu durumu çözmeninse birkaç yolu mevcuttur. Tüketeceğiniz besinler sayesinde bu durum ile başa çıkmanız olağandır.  Şişkinliğin Sebebi Nedir?  Bağırsaklarımız, vücudumuzda bulunan en önemli organlardan biridir. Bağırsakların çalışmaması gibi durumlarda pek çok rahatsızlık yaşarız. Mide şişkinliği ise bu rahatsızlıklardan sadece biridir. Mide şişkinliği temelde, ...

Kilosuyla başı dertte olan insanlar hızlı kilo vermenin yöntemlerini ararlar. En hızlı kilo verdirecek yiyecek ve içecekleri iyice araştırırlar.   Kilo vermeye yardımcı olan içeceklerden biri de bitki çaylarıdır. Bitki çayları metabolizma hızlandırıcı özelliği ile kişinin hızla kilo verme sürecine katıda bulunur. Bütün bitki çaylarının metabolizma hızlandırıcı etkisi olsa da bazı bitki çayları iştah kesen özelliği ile kilo verme sürecindeki kişiler için bir ...

Kuşburnu ilk olarak ülkemizde yetişmekte olan bir meyveydi yararları ve tadı sayesinde dünyaya yayılmıştır. Kuşburnu doğada yetişen yabani gül olarak bilinen bitkinin meyvesidir. Yabani güllerin ortalama 2 metre boyu ve gül familyasından oldukları için gövdelerinde dikenler bulunmaktadır. Yabani güller meyveleri olan kuşburnunu yaz bitişi sonbaharın başlangıcında vermektedirler.  Kuşburnunun Faydaları  Kuşburnu dünyada en fazla C vitamini bulunduran meyvelerden en baş sıralarda ...

Soğukların kendini göstermesiyle beraber oluşabilecek soğuk algınlığı gibi durumlardan insanların bir nevi önlem alması adına bitki çaylarına yönelmektedirler. Özellikle Kış aylarında tüketebileceğiniz ve damak tadınıza uygun kış çayı içerisinde bulunan malzemeler, kış çayı nasıl yapılır? gibi sorularınızı konumuzda cevaplamış olacağız. Kış Çayı Nedir? Özellikle kış aylarında tüketimi artan kış çayı neredeyse tam bir şifa kaynağı diyebiliriz. İnsanlar genellikle kış aylarında kendilerini iyi ...

Özellikle en başta baş ağrısı üzere çok sayıda insan, ağrılarını bitkisel yollarla gidermekte ve bu sayede ilaç kullanmamaktadır. Bitkisel tedavi yöntemi ile ağrılarının gitmesine sağlayan kişiler, bu şekilde ilaç kullanmadan ve ilaçların vermiş olduğu yan etkilere maruz kalmadan, kolay şekilde ağrılarının geçmesini sağlamaktadırlar. İnsanların en sık karşılaştığı ağrılardan olan baş ağrısı ise, bitkisel yollar ile kolaylıkla ilaca gerek kalmadan tedavi ...